全校 行事 学校保健委員会
１２月２０日（水）の２校時に全校児童と保護者の方も参加して学校保健委員会が行われました。
今年の学校保健委員会のテーマは「早ね・早起き・朝ごはん～規則正しい生活を送って毎日を楽しく過ごそう！～」でした。
まず、保健・体育委員の寸劇を動画で見ました。寸劇は、家でタブレットばかりしている女の子の過ごし方のお話で、タブレットが生活の中心となってしまうと、食生活の乱れや睡眠が十分にとれないことがよくわかりました。
その後、池田町の保健師さんをお招きして、生活の乱れから起こる体への異変やタブレットの長時間使用に伴う目や脳の負担についてお話をお聞きしました。
タブレットは日常生活だけでなく、学校生活でも多く利用するので、一人ひとりがタブレットへの向き合い方を考えることが大切であるとお話ししていました。
冬休みも、早ね・早起き・朝ごはんを意識するとともに、就寝の２時間前にはタブレットの使用をやめるなどして生活習慣を整えながら元気に過ごしてほしいと思います！